Wir laden Mütter dazu ein, mit Meditation und Achtsamkeitsübungen die eigenen Kräfte zu stärken und so wieder neuen Schwung für den Alltag zu bekommen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Mit separater Kinderbetreuung, aber auch gemeinsamen Spieleinheiten und Mutter-Kind-Yoga.

Referentinnen: Astrid Sander, Silke Bausch

Kosten: 95 € Erwachsene, 40 € Kind/Jugendliche*r, Kolping-Ermäßigung: 85€/30€

Anmeldung: Über das Anmeldeformular, unter 0221 / 2 83 95-11 oder info@kolping-koeln.de