Die Frische der Natur hebt die Laune und sorgt für inneres Gleichgewicht! Yoga- und Achtsamkeitsübungen helfen uns, unsere Ressourcen zu aktivieren und neue Kraft zu schöpfen. Bitte festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und bequeme Kleidung für die Entspannungseinheiten mitbringen. Vorkenntnisse oder besondere körperliche Fitness sind nicht erforderlich. Ohne Kinderbetreuung.

Leitung: Astrid Sander, Silke Bausch

Kosten: 95 € pro Erwachsene, mit Kolping-Ermäßigung für Kolpingmitglieder: 85 €

Anmeldung: Über die Homepage Familienbund Kolping Köln